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从一九七五年开始，日野原一直在提倡，「自己的健康自己捍卫」的运动。他仔细研究一下有哪些习惯对自己有好处，既然知道有好处，就要养成「毫不迟疑、当下实行」的行动力。 摄取品质不佳的食物、食用过多盐分、抽烟、过量饮酒、食用太多动物性脂肪、黄绿叶菜类摄取太少、运动不足……这些日常生活中的小小坏习惯，日野原

26 条关于时间管理的真知灼见。 (源自：Etienne Garbugli，译自：伯乐在线) （在印象笔记公众号发现的一篇文章。想想自己快20了所以就搬上来分享了。 侵删。）

就职于谷歌风险投资的Ken Norton写的12条小贴士，分为三类：人际关系，产品，个人管理。 内容来自http://newshtml.iheima.com/2014/0729/144516.html

都是自己平时自己使用Mac的一些方法，希望可以帮助到需要的人。

第一次跳槽，HR面的时候聊了挺多也问了挺多，除去我自己想了解的（比如公司现在人员规模，PM&RD&QA等配比，PM人员的经验，公司现在处于哪轮融资等等），其他一些通用的东西当时觉得该了解的都了解了但是后来慢慢又想到一些遗漏的。不是说下面列的都非要有，但是获得的信息越多越利于你做决定。暂时想到这么多，

两个月前开始健身，下班之后健身，算上拉伸，每天起码需要一个半小时。 不是为了减肥，就觉得要对自己身体/身材负责。 *最好在健身后两小时之内补充蛋白质。 没有健身经验的，可以按照以下来做。 课表来源-豆瓣@种大白菜的

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读了很多书，但是都忘掉了，读书的意义在哪里？内容摘自公众号Howie和小能熊。

面对咖啡厅中多种多样的咖啡，眼花缭乱，来选择一种最适合自己口味的，并不完全，希望各位单友，一起来进行完善。