护肤101
首先弄清楚保养品能够做什么
总而言之只要是作用于皮肤角质层的效果都可以期待实现，而在深入皮肤内部的效果都只可以奢望，如抗皱、瘦脸、紧致皮肤、修复DNA等是皮肤内部的！
以下所有六项之外的诉求，都请移步微整形小组和健康食疗组。
洗干净脸。
可以改善青春痘、黑头粉刺、干癣等明显的皮肤问题。
可以调理过油或者过干的肤质，恢复到中性比较平均的肤质状态。
防晒和抵抗各种刺激，也就是所谓的隔离。
抗氧化，抵抗自由基的伤害，这也就是寻常说的抗老、延缓衰老等等。
在皮肤状况很早的情况下，利用细胞沟通因子改善整个皮肤运转情况，这一种的确只有一线护肤品才做得到。但只要你一直勤奋得做好前五样。
关于洁面
首先避开含皂基的洁面产品！！（具体可以功课下什么是皂基，洁面皂并不是皂基）
选择氨基酸洁面为好，温和，因为其中所含的氨基酸洁面活性剂可以调节ph值为羧酸型（但也有宣传氨基酸洗面奶实则只是添加少量氨基酸洁面活性剂，其实还是皂基，要小心，所以最好还是学会看成分）
用温水洗脸，因为过冷和过热的水都对皮肤有刺激
于是，温和不刺激的产品洗干净脸，并能保证干净不干，洗脸这个步骤就搞定了，perfect
如何选择护肤品
年龄选择产品这是个错误的观点，护肤产品只和肤质有关。比如某些熟龄肌也有油皮、长痘的情况，年轻人也会有干皮、长斑、老化的问题。
所以首先分复制，感性还是油性还是混合，混合的话要把部位确定出来。
我们的皮肤主要分 5 个类型：油性、中性、干性、混合性和敏感性。除了敏感性指的是受到一点小刺激就容易过敏之外，其余 4 个都是按皮脂分泌多少来区分的。我们可以就通过洗脸来判断自身肤质。洗完清水脸后别抹任何东西，20 分钟内紧绷感消失即为油性皮肤，20 - 40 分钟消失，中性皮肤，40 分钟以上才能消失的，那就是干性皮肤了。而部分人存在额、鼻部为油性，其余部位为中性或干性的情况，这就属于混合性皮肤。
干皮注意保湿。
油皮避免用含太多含有油的护肤品（甘油不是油）。
另外一些抗氧化、抗衰老、修复的产品尽量不要选择透明广口瓶的包装。
关于去角质
再薄也有正常的角质更新的，年轻的话脚趾会自然脱落，基本上30岁以上都会有脚趾堆积的问题，要维持肌肤良好状态，去角质产品是必要的。
深层去角质只有水杨酸和果酸。
干皮用果酸产品（国内规定果酸产品最高浓度是6%美国台湾是10%），油皮用水杨酸（1%-2%浓度为宜）
如果皮肤不刺激，可保持一天一次，但注意还是要根据自己的皮肤状态适当调整使用频率，注意用量。
去角质并非只有洁面品能做到，比如某种含2%水杨酸化妆水或乳液，涂了就是去角质。
现在市面上流行的搓泥类去角质产品都是加入一种高分子胶利用某种化学反应，而不是真的搓出了你皮肤里的脏东西和角质。
关于长痘，黑头粉刺，毛孔粗大
其实对抗黑头粉刺和粗大毛孔与治疗青春痘类似，只不过后者由于涨了脓包，所以还需要增加杀菌的程序，只是黑头的话，是不需要杀菌的。
都是由于皮肤过油造成的，也有化妆品和保养品使用不当而造成阻塞油脂通道，所以首先避免使用过油的护肤品。
使用温和的洗脸产品，比如氨基酸洁面。
定期去角质（前面提过）
吸收过多的油脂（仅限油性皮肤），可以使用粘土面膜，或者一些品牌出的控油凝胶、控油定妆液等等，有专业独立诉求的产品，往往才是最有效的。
黑头这东西一旦出现就是要一辈子对抗的东西。如果不能控制多余油脂，继续使用不合适的护肤品，很快黑头又回来了。
关于防晒
明确一个观点：防晒就是你现在能做的最简单、经济、有效的抗老措施。 所以防晒很重要，非常重要，极其重要。
为什么？因为防晒并非单纯防晒黑，而是防紫外线。
一定要擦够量。
说到这里就不得不扯到一些带防晒的底妆产品和隔离，尤其是隔离，按照擦够量才有效的原则，化妆品防晒能力微乎其微。
所以不要以为化妆品自带防晒就不用擦防晒霜了！
关于美白
真正护肤品能做的美白是抑制新的黑色素的形成，加速已经形成的色素沉着的皮肤更新。
也就是让皮肤不要更黑了，而不是让它白回来，皮肤的确可以白回来，但那时皮肤自己的功劳，和美白产品无关。
如果有更高诉求请移步医美。
美白的同时你还需要：①抗氧化②防晒
要注意如果你又做水杨酸果酸去角质，防晒就一定不能少
关于卸妆
用含有油脂的产品可以让彩妆迅速溶解下来，这就是卸妆的原理。但卸妆油容易制痘，对敏感及可能有刺激作用。
一般淡妆和不防水的防晒霜用洗面奶就可以卸掉了，但需要酌情加大使用量。
卸妆乳、卸妆霜其实是同一类产品，都是以水和油脂为基础的，仅仅就是加了水的比例不同而已。简单来说，就是经过乳化的卸妆油。从这个意义上来说，和卸妆油没有本质区别。
卸妆啫喱，有两种：一种不会乳化，每次用很多量才可以，并不比洁面品占优势；另一种只是通过特殊工艺让油变稠，这类产品加水会乳化，和油一样。
卸妆水其实是水与表面活性剂、少量乳化剂的组合，这有何洁面品区别不大了。但卸妆水通常使用的表面活性剂是比较温和的，因为要考虑眼部皮肤。对于油性皮肤，或者是爱长痘的人，推荐使用卸妆水。
防水化妆品或浓妆，考虑用卸妆油之类的。
其他
人的第一道皱纹通常出现在20岁左右，提示你应该需要对抗老化了，而不是单纯保湿。抗老趁年轻，而不是当你已经满脸皱纹，当然根据每个人不同的皮肤状态和经济能力。
黑眼圈用护肤和保养品是去不掉的，多睡觉加遮瑕膏。
精油是个好东西，刺激皮肤的元凶。
维生素A酸是个好东西，可以改善皱纹皮肤，但用起来有很多禁忌。
所谓“化妆水可以收敛毛孔”是20世纪最大的谎言。你要做的事勤快去角质，好好做清洁，让毛孔看起来不脏，然后用化妆品遮盖。
不要迷信什么没有任何产品安全卫生保障的手工护肤保养品，突然冒出来很火的牌子也要小心，日本有很多产品都是网络营销，有些品牌甚至本国人都不知道，所以这个方面尽量选择大品牌不会错，国产也是，例如大宝、百雀羚。当然不管什么牌子都有好的产品和不好的产品，适合自己才行
皮肤再严重就要看西医！不要乱买乱长草！
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