双板滑雪初学者入门事项
姿势
往前跪,脚永远在膝盖后面
不要往后坐,要拜佛,蹲起来往后叫拉屎
侧身的时候膝盖要向山上扣
摔跤
尽可能的摔向雪板的一边,摔倒之后往边上爬
如果感觉速度太快了,那么蹲下,往山上侧摔
绝对不许用手撑地(练习七次侧摔)
爬起
把雪板横着朝山,用手杖帮忙站起来
用手杖脱雪板,把雪板横着放
走路
大腿带动小腿
板尾不要交叉
刹车
内八字,两个膝盖往里扣,两脚推开的越开,速度越低
两手去碰脚趾头,就会停住了
转弯
重心往前够
身体往右扭,向左转,往左扭,向右转
上山
尽量坐缆车,别坐夹道,那个很累
其他
要戴墨镜、手套
要有护具,护臀、护膝
先玩一下滑雪场的其他项目,克服恐惧
选择非阳面的滑雪场,那儿没冰
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