冬季跑步装备冬天跑步的衣服、穿戴等压缩衣裤贴肉穿，透气，排汗保暖层一般是抓绒、软壳类衣物防风层尽量薄，但一定要防风。帽子+口罩+速干头巾戴好这些，至少可保护头部、颈部。尤其是鼻子，流鼻涕非常影响跑步心情。手机+耳机我从来都是听着音乐，用App的GPS计圈
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