春天来了，随着天气回暖，除了花花草草会重新绽放外，苍蝇及其他一些讨人厌的小飞虫也会重新回到你的身边。本来有打算入个黑科技灭蝇枪的，无奈兜兜里没钱，只好去 wikihow 上找到这个自制简易有效的捕蝇器的教程，准备动手 DIY 一个。

如果你经常看古罗马、希腊电影的话肯定留意过托加长袍，但它并不只存在于电影里，现实世界中不管是你准备参加一个托加长袍派对还是计划一件希腊女神万圣节服装，自己在家做一件托加长袍比你想象中要简单得多！继续阅读下面内容，看看如何可以用床单去 DIY 一件托加长袍。

不良的姿势会影响身心健康。除了使肌肉变得更僵硬、紧绷，四肢、背部和脖子的血液循环不良，你还会因为慢性疼痛而饱受情绪上的压力。如果你可以调整睡姿，在 8 小时的休眠过程中将后背、脖子和肩膀的压力最小化，这对全身姿势有着正面的影响。继续往下了解如何以最简单的方式改善睡姿吧。

题图 via @T1_constantine

床单上有血渍是很正常的事，这当然不是说被人打伤或杀害留下的，日常小伤都可能会使你的床单染上血渍，比如流鼻血、抓破了被蚊子咬的包、创口贴包的地方渗血了、女生来亲戚以及那个你懂得的。看完下面，你就不用再把沾了一点血渍的床单扔掉了。不过一旦看到床单上有血渍，你应马上动手以免晚了无法去除。