有人问我曾经在苹果、微软、Google工作，这三家各有什么优势和值得钦佩和学习的地方？
我的回答：

从一九七五年开始，日野原一直在提倡，「自己的健康自己捍卫」的运动。他仔细研究一下有哪些习惯对自己有好处，既然知道有好处，就要养成「毫不迟疑、当下实行」的行动力。

摄取品质不佳的食物、食用过多盐分、抽烟、过量饮酒、食用太多动物性脂肪、黄绿叶菜类摄取太少、运动不足……这些日常生活中的小小坏习惯，日野原建议，若能够及早转个方向，待年长或年老之时，便不会染上所谓的「成人病」。也就是说，许多疾病都是长年以来的坏习惯所造成的。

日野原向来认为「成人病」之名，应该更改为较具行动力、自发力的「习惯病」才对（英语为 lifestyle related disease）。经过了他二十年的倡导，日本终于在平成八年（一九九六年），更名为「生活习惯病」。

活力充沛又乐在生活的日野原，唯一感到骄傲的健康祕诀，就是他的好习惯。这些历经九十年所培养、持续不断的好习惯，时至今日，仍是他的无价之宝。这些宝物包括了以下十五个习惯：

2015年3月2日下午4点，我在科技部《科技日报》主办的“科技创新大讲堂”上发表了“数字革命与新创业浪潮：从创新工场的实践看中国科技创业”的演讲。这是我生病后在国内的第一次公开演讲。我们尝试用轻单，来重新梳理昨天的演讲，谈一谈数字革命带来的黄金创业时代、数字革命改变我们的未来，以及在走向全球的创新机遇时，中国的创业者如何把握。