一位名叫马特·卡茨（Matt Cutts）的谷歌工程师曾做过一个TED演讲，分享自己用30天尝试新事物的经历：坚持30天吃素，坚持30天不在晚上9点以后发E-mail，坚持30天每天为妻子做一件小事，坚持30天锻炼身体，坚持30天每天画画……在实行了一系列30天计划后，马特的生活发生了许多积极而美好的变化，他变得更有自信去迎接生活中的各种挑战。马特由此提出了一个设定和实践目标的简单方法——30天尝试一种新事物。

一个住在波士顿的中国人Oliver Ding看了马特的演讲后深受启发。

Oliver是“新四年研究院”的发起人，他提出了“新四年”的概念——把大三、大四、毕业第一年、毕业第二年称为“新四年”，鼓励大学生们重新规划自己这四年该如何度过。

Oliver想到“马特·卡茨”加上“焕然一新”可以简称为“马特焕新”，于是他便在“新四年研究院”发起了“马特焕新”这个社会化媒体项目，鼓励大家用30天尝试新事物。

参加马特焕新的方式非常简单：想好自己的30天计划后，通过微博、豆瓣等社交媒体每天发布自己当天的马特焕新行为，并加上#马特焕新#标签。

如：“#马特焕新#之#一天一TED#”“#马特焕新#之#素食#”等，与大家分享自己的马特焕新经历。

Oliver发起这个项目的初衷，是鼓励年轻人动手实践一些构想已久的事情。现在的年轻人每天都有许许多多的想法涌现，但很多最终却都消逝成幻想。心理学家研究表明，21天坚持一件事情，就足以养成一个好习惯。坚持30天尝试新事物，即便失败了，也比从来没做过进步了许多。

除了大学生，越来越多的职场人士甚至是组织也开始参与到马特焕新活动中来。

Oliver希望未来有越来越多的年轻人能够参与到马特焕新项目中来，通过30天的小坚持，换来生活的大不同。