草 稿

断舍离:每日睡前检讨

「断行、捨行、离行」,旨在让人放下心中之执念,通向自由的丢弃,「断绝不需要的东西;捨去多馀的事物;脱离对物品的执着」的自我人生整理术。整理心中的溷沌,整理内心的废物...

 

此轻单将会持续增加,执念却会不停减少。

  1. 自己与旁人的负面能量使得心力交瘁

  2. 活在罪恶感、历史、恐惧中

  3. 追求生命中无意义的人事物

  4. 避免无谓的干扰与阻碍

  5. 理会閒言閒语与评断

  6. 被信息洪流淹到窒息

  7. 怨天尤人

  8. 犹豫不决

  9. 独自承受

  10. 毫无计划

  11. 先简后难

  12. 延后处理

  13. 方法错误

评论(2

先简后难有什么问题吗
作者
感謝糾正。是要戒掉先簡後難的拖延症習性。預防因害怕恐懼而逃避難的事物的拖延症爆發。