当下，美国人正在变得越来越依赖手机。

皮尤研究中心在星期三的时候发布了一个关于美国人如何使用和对待他们手机的最新研究报告。接近一半的美国智能手机使用者声称他们不能过没有手机的生活。与此同时，他们绝大部分宣称在他们生活中，手机是极其有帮助的，而不是令人烦恼的，使人分心的以及限制他们的。

当人们被问到说：“下面哪一种情况和你对手机的感受更为贴切，即便不是完全正确的？”

54%的人认为手机并不是总被需要的，而46%的人认为他们的生活完全离不开手机。尽管人们的态度存在分歧，但是人们大多数会说智能手机提高了他们的生活质量。

这些数据是对通过在线和邮件的方式，对3，181名美国人进行调查后得出的，而其中2，188名回复者是智能手机的拥有者。

根据皮尤研究中心的相关资料，

- 70%的受访者把智能手机和「自由」一词联系在了一起而不是「束缚」。

- 72%的受访者认为手机是「相互维系的工具」而不是「干扰人心的杂

音」。

- 93%的受访者认为手机是「富有帮助性的」而不是「令人烦恼的」。

而根据另外一份对2，002名美国人做的手机相关调查，64%的受访者如今拥有手机，较2014年早期的58%呈上升态势。

尽管人们清楚地意识到智能手机的好处远比它的坏处来得多，但不能忽略的重要一点是，这个研究报告是一份自我研究报告。对于这样的问题，我们通常也只有让受访者填写调查问卷的方式获得我们想要的答案。但是对于受访者而言，他们通常会在给出一些自我感觉良好或者粉饰美化自己的行为的答案。

例如，如果一个人在一天里花了一个小时去玩手机，他们更可能说智能手机使他们感到快乐而不是去解释自己为什么要玩手机。

所以对待调查报告所得出的信息必须用一种更加谨慎和怀疑的态度去看待。

不管我们承认与否，很明显的一点是，智能手机在许多方面对我们的生活做出了负面的影响。使用智能手机可能降低你的睡眠质量和工作效率，而与智能手机相关的工作会增加你的压力，高强度的手机使用将会使你在没有手机的日子里失去快乐。

作者：Alexis Kleinman

由译评翻译

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