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001郑石岩说豪气之怎么培养豪气

郑石岩(1945年-),台湾融合心理学、教育学与禅学于日常生活应用的倡言人,多年来从事心理咨商及教育工作。

今天起打算用清单的形式来一一讲解郑老师书里的一些为人处事的观点、技巧,也欢迎唯识心理学爱好者能参与、维护我们的微信公众号xingxin9shu。

  1. 用踏实来培养豪气

    谦逊、肯自我检讨、肯花时间和努力去研究发展。

  2. 用积极来展现豪气

    要有一张蓝图,要鞭策自己

  3. 用创造来增长豪气

    生活创意、不疾言厉待人、欣赏眼光待物、激发创造力、文化再创造

  4. 用成功来肯定豪气

    明白事理、知识广博、多方面能力、好的生活工作习惯、毅力

  5. 用困境来磨练豪气

    不经一番寒澈骨,哪得梅花扑鼻香

  6. 用休闲来保持豪气

    握拳和放松

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