没错，把读书放在了第一位。亚当.斯密在《道德情操论》里将一切道德情操的根源归结为”同情心“，在他的理解里，“同情”已不再与我们通常意义上所说的"怜悯“等同，同情指的是与对方在感情上形成共识，在意见上达成一致。读书，尤其是读经过时间检验的好书是一件大有裨益的事情。书中的字里行间是作者几十年的思想沉淀，是经历过生活酸甜苦辣后对自我，对他人，对社会的深刻反思，读书就是跟有思想深度的人做朋友，可能你没机会跟他们面对面交谈，但是通过书中的文字，你得到的是他们思想提炼出的精华。

书读的多了就会形成自己的价值观和判断力，每个人终其一生都是在学着怎样写好”人“字，书会告诉你人类社会通用的价值观，对真善美的赞扬，对假恶丑的批判，会在潜移默化中雕琢读者的心。尤其在像我这样的二十多岁年纪，急切的想要了解人性中最深层次的东西，了解了之后才能真正做到不以物喜，不以己悲，才能将以前给自己很大心理压力的事情从心口放下，轻装上阵，保持好心态去努力实现人生中设定的目标，而不至于被生活的风浪吹翻。

生命在于运动，运动伴随着整个的人类进化历程，茹毛饮血时代追捕猎物是为了生存，古希腊时代强身健体是为了维护自身尊严，冷兵器时代操练是为了维护国家主权，如今在短暂的和平年代，国人对运动已经没有那么热衷。当被问及为何不运动，大部分人的回答无非是没时间没场地没心情，”三没“主义横行导致大街上见到的不是走路鞋子在脚下痛苦呻吟的死胖子就是风一吹就担心被吹跑的瘦竹竿。实际上每个人的身体内都有热衷于运动的基因，它需要被唤醒，运动基因一旦醒来就根本停不下来了，这就是习惯的力量。个人认为跑步是最好的一种运动方式，首先不需要特殊的场地，操场上可以跑，马路上可以跑，室内可以跑，室外可以跑，想怎么跑就怎么跑，你也可以变着花样跑，只要你不介意路人诧异的眼光；其次时间自由度比较大，一天中任何空闲时间都可以，半夜跑都没问题，谁让每个人的生物钟不一样呢，但是前提是不扰民，每次跑步都弄得鸡鸣狗叫街坊邻居不得安生，他们打你我可不管；最后是花费少，不需要健身房不需要专门的器械，只要一双鞋就OK了，要是不怕硌脚光脚丫跑也没关系。真正跑过步后你才能体验到贵人鸟广告语中”运动快乐“是多么正确，套用一句德芙的广告语”下雨天，跑步和音乐很配哦“（手机进水或者是感冒本人概不负责）。

之前一句话怎么说的，”爱笑的女孩子运气一般都不会太差“，我想说的是”爱旅行的女孩子/男孩子运气也一般不会太差“，注意，我说的是”一般“哦，不是”全部“，因为地球上那么多人，总有那么些极品奇葩加脑残挑战你说出的每一句肯定的话，作为一个工科男科学严谨是第一要义，因此对”一般“”全部“”大多数“这样的限定词显得有些神经质般的敏感，用”一般“而不是”全部“是对自己说出话的严谨性负责。

旅行的意义在哪？在你居住的小城，在你生活的周边，身边重复着同样的风景，见到的是同样的人，每天的生活起居都大致相似，小时候学过一篇寓言文，叫井底之蛙，这样的生活持续时间久了眼界就会被洞口所见的巴掌般大小的天空所局限，以为外面世界也无非如此。当有一天你走出自己所熟悉的那片天地，观赏到不一样的风景，看到不一样的人，见识到不同的生活方式，你会惊呼，哇哦，原来还有那么多以前未见识过的花草树木大河山川，还有性格肤色发型相差那么大但是又是那么有趣的人，还可以有这样在自己看来与众不同的生活方式。眼界开阔了，心胸自然就会变得更豁达。

旅行无关乎风花雪月，只关乎寻找心灵的安静。

这个不用特别描述了，每个人都懂，马克思老人家早就用一句话进行了总结：经济基础决定上层建筑。有一技之长来安身立命，这也是Maslow需求金字塔最底层也是最重要的Survive need。专注的力量是很强大的，不管做什么，专注去做肯定会取得意想不到的效果，而将专注的事情持之以恒的坚持下去你就会成为相关领域的Number One，你的存在就具有不可替代性。能专注于一件事，是一件很幸福的事情。

恩呢，没错，写日记。这里说的日记不是要你洋洋洒洒地一篇日记写一大页A4纸，更确切地应该被叫做记事本或记忆贴。将每天发生的典型事情分条列出，作为今后回忆的引子，如果想发表感想可以多写一些。每天不需要太多时间来做这样的事情，甚至是不需要每天都记，三五天记录一下也是可以的，回忆一下这几天生活的内容然后记录其实是一件很有意思的事情，在十年、二十年或者更久的时间之后翻出来看，字里行间才是真正的生活足迹，不信你也来试试？

有一项爱好是一件很幸福的事情，爱好与生存无关，只是发自内心的喜欢。每个人的爱好各不相同，你所醉心的事务在别人看来可能是种不可理喻的存在，但是没关系，你能从所钟爱的爱好获得幸福感就足够了，当然前提还是不要因为自己的爱好对别人造成不好的干扰，比如最好不要在公共场合抠脚。

能找到一项自己真正喜欢并且愿意付出终身去追寻的爱好又是件很难的事情，就像谈对象，强扭的瓜不甜，顺其自然不强求不畏缩是最好的，在没发现合适的之前静心等待不封闭内心，一旦发现就去试探然后去追求，爱好实际上就是自己的一个精神对象，你能从中得到正能量，能让自己的生活变得更好，有它的相伴你不会感到孤单，这就足够了。

是的，多跟人接触聊天，你会发现每个人心中的小天地是那么的有意思，那么的丰富多彩。聊天的过程，实际上就是对方领你到只属于他的世界中做客的过程，多聊天，保持判断力，兼听则明偏信则暗，会让你活得更加洒脱。