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草　稿
干什么

每日要做的事

每天都要做的事情

  1. 喝水

  2. 吃水果蔬菜，大量，避免辛辣刺激食物

  3. 运动半小时

  4. 上班前收拾办公桌

  5. 列出今日工作任务

  6. 下班后检查任务完成情况

  7. 陪老婆逛街玩耍1小时

  8. 做饭，拖地扫屋

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评论（1）

·3年前
做家务也可以算是运动的一种吧。
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