6种茶的功效与作用
绿茶的功效与作用
功效:
1.抗衰老
2.降血脂
3.防动脉硬化
4.降低心血管疾病
5.瘦身减脂
6.防龋齿、清口臭
7.防癌
8.美白及防紫外线作用
9.抗菌,具备整肠功能,改善消化不良
红茶的功效与作用
功效:
1.帮助胃肠消化、去油腻、开胃口、助养生,
2.促进食欲,
3.可利尿、消除水肿
4.有强壮心肌功能
5.抗菌力强,用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒,并预防蛀牙与食物中毒
6.降低血糖值与高血压
7.红茶功效不逊于绿茶且更有益于心脏
温馨提示:对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到温胃的作用。
黑茶的功效与作用
功效:
1.补充膳食营养
2.助消化、解油腻、顺肠胃
3.降脂、减肥
4.软化人体血管、预防心血管疾病
5.抗氧化、延缓衰老,延年益寿
6.抗癌、抗突变
7.降血压,降血糖
8.杀菌、消炎
9.利尿解毒、降低烟酒毒害
黄茶的功效与作用
1.提高食欲,帮助消化
2.化除脂肪
3.防治食道癌。
4.黄茶鲜叶中天然物质保留有85%以上,这些物质能杀菌、消炎。
乌龙茶功效与作用
功效:
1.美肤,抵抗衰老
2.饮用乌龙茶可以使血中维生素C含量持较高水平,尿中维生素C排出量减少
3.瘦身
4.防蛀牙:饭后一杯乌龙,茶中含有的多酚类具有能够抑制齿垢酵素产生的功效
5.改善皮肤过敏
白茶的功效与作用
功效:
1.三抗:抗辐射、抗氧化、抗肿瘤
2.三降:降血压、降血脂、降血糖
3.六养:养心、养肝、养目、养神、养气、养颜
4. 预防糖尿病、脑血管病、
5.降血压
6.抗病毒提高免疫力
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