用doit反思和改进生活
安装doit.im
设置每日提醒任务：“写日记”
白天时随手把脑子里飘过的碎片断想全部作为子任务添加进“写日记”任务下面
晚上或者晨间写日记，简单记录一天发生内容，然后从碎片断想切入，进行系统性反思，梳理思路
将思路分为两类，一是对某一问题的重新认识，二是基于这种认识而生成的问题解决方案
将解决方案编写为doit任务，设置为定时提醒
根据doit提醒，执行任务
在日记中重新反思任务执行情况，进入新的循环
BTW，若想强化该循环，可引入行为心理学的自我量表，在添加新任务时，设置相应的栏目，在excel里统计成效
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