感冒药里含的【马来酸氯笨敏】或【苯海拉明】可以缓解流鼻涕、流眼泪

【伪麻黄碱】有助于缓解鼻塞

【对乙酰氨基酚】有助于缓解发烧、头痛、关节痛

【右美沙芬】有助于缓解咳嗽

注意地方：

-尽量只吃一种药，避免同时服用相同成分的药，否则易导致过量中毒

主要为【布洛芬】和【对乙酰氨基酚】，除了退烧外，还可以缓解头痛、牙痛、月经痛等疼痛症状

不过要注意的是，布洛芬对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。

成人选片剂和胶囊剂，儿童则选混悬液，易于服用和消化

推荐【口服补液盐III】和【微生态调节剂】（常用水苏糖），腹泻最怕的就是脱水，所以要及时补充水分和电解质。

绝大多数时候，腹泻不需要使用诺氟沙星等抗生素，只有腹泻次数较多，伴有发烧、脓血便等情况，才需要看医生开抗生素

另外注意的是，自己不要乱买强力止泻药吃，例如【盐酸哌罗丁胺】，因为腹泻是属于人体的自我防御机制之一，腹泻的过程就是把对人体不利的细菌或病毒排出去的过程，强力止泻药是通过抑制胃肠道反应，减少肠道蠕动来止泻的，这样病毒和细菌就拍不出，反而对身体不好。

这里推荐【马来酸氯苯那敏】，也就是大家熟知的**扑尔敏**，可以用于过敏性鼻炎、慢性荨麻疹，这个药有诗人犯困的不良反应，适合睡前服用。

值得注意，扑尔敏只有成人的片剂，对于小朋友，可以使用【氯雷他定】，这个药除了成人的片剂，还有小孩的糖浆剂。

这个我没用过啦~

缓解便秘推荐使用【开塞露】和【比沙可啶】

前者有效成分为甘油，通过肛门插入给药，刺激肠道进行牌匾反射，激发肠道蠕动而排便。

后者为口服给药，不可长期服用，因为容易产生剂量依赖，一旦停用会导致便秘症状加重，因此不推荐长期使用

推荐备用【红霉素眼膏】和【人工泪液】，前者为OTC药品，药店可随便买到，当眼睛有黄色分泌物，怀疑细菌感染时可用。后者就是常用的眼药水，例如曼秀雷敦等牌子的都是。

推荐【茶苯海明】，非处方药，

外出旅游，可以在出发前30分钟服用茶苯海明，如果乘坐长途车，每4小时服药一次