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祛‘内火’私房黑豆饮

冬季室内供暖,穿得多,吃的补,导致体内的热气散发不出去,容易生【内火】。可以常喝祛除内火的小方子

  1. 生姜,宣发阳气,单数片,3、5、7片。

  2. 冰糖,养阴。

  3. 黑豆,收藏肾气

  4. 熬水做饮料喝

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